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健康长跑 跑出健康
发布时间:2014年04月08日 点击数:

开学一个月了,你有过几次环校跑?由厦门大学健康与生活促进会主办的“健康长跑”活动持续两个学期了。随着天气的逐渐转暖,越来越多的同学加入了这支长跑队伍,越来越多的新生力量,带领着这支长跑队伍。

每周二、四、六、日晚八点,一期田径场旗杆下,二期宿舍路口转盘处,领跑志愿者总会准时出现,等待长跑爱好者加盟。并不是所有日子都会有很多同学,风大的夜晚通常只有领跑者孤单的身影。但这丝毫不影响下一个活动日的进行,也检验了志愿者同学的责任心。

 “每周二跑步的人最多。”负责此活动的健康与生活促进会实践部部长闫同学说,因为周二会有一个研究生学长带领大家,这个学长可不是一般志愿者,他参加过诸多田径比赛,获得过多项奖励,在同学中间口碑很棒!

 “大家普遍反映八点跑步太早,刚吃完饭不久,跑完又不到睡觉的点。”闫同学说上学期活动在九点,有人说太晚不想出来,所以这学期提前了一个小时,但可能是时令的关系吧,具体时间会根据大多数跑者的建议确定。希望更多的同学参与进来,提高身体素质,把握健康未来!

“众所周知,自传染病得到防治之后,非传染性疾病,慢性病一直侵害着人类的健康。无论从哪个角度来说,regular practice都是预防疾病,尤其是生活方式病不可或缺的。”健康与生活促进会社长,2011级预防医学系黄同学如是说。

(健康与生活促进会)


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