为庆祝第八届厦门大学大学生心理健康节，医学院举行了“点燃正能量，拥抱小宇宙”主题的心理委员培训，邀请了仙岳医院的专科医生刘发荣老师及其团队、医学院辅导员谢婷玉老师分别给心理委员和心理学爱好者做了两场培训。
第一场培训于5月20日晚举行，“与压力共处”的压力管理团队辅导由谢婷玉老师主持。谢老师引导参加培训的20余名同学进行了“光谱测量，评估压力程度”、“源头探秘，澄清压力来源”、“突破困境，共享压力锦囊”叁个环节的团队辅导，让同学们对自身压力的来源和缓解压力的办法有了深刻的认识。参加培训的心理委员纷纷表示，这种团队辅导简单易行，不用心理委员掌握太多的心理学专业知识，就能帮助班级同学探索自我，寻找压力来源和缓解压力的有效办法。
第二场于5月22日晚举行，厦门仙岳医院的专科医生刘发荣老师及其团队一行3人应邀为心理委员做了题为“大学生心理健康常见问题”和“沙盘游戏治疗”的培训。张振清医生首先为大家讲解了大学生心理健康的概念、常见心理问题的预警及转介，旨在指导心理委员掌握辨别有心理隐患同学的方法，并能及时为他们做出正确的心理辅导。接着，来自厦门市精神卫生中心的温园园老师为大家介绍了沙盘游戏疗法。心理委员们听得津津有味，提问也特别踊跃。
医学院作为厦门大学心理健康教育特色基地，拥有全套的沙盘游戏用品，以往都是辅导员带着学生做沙盘游戏，经过这次培训，心理委员们都主动提出要带班级同学来体验沙盘游戏，探索自我。
两场培训让心理委员掌握了更多实用的工作技巧和心理学知识，大大加强了心理委员的自我认同感和责任感，鼓舞了心理委员主动积极开展工作的士气。
（ 医学院 易佩荣）
