5月21日晚,由校心理咨询与教育中心、医学院心理健康教育特色基地共同举办的麻花制作果冻工厂第四期“心理大讲堂”之‘调整负能量,增加正能量’讲座在学武楼C401教室顺利开讲。全国心理咨询师祝婧媛老师以其风趣幽默的语言和丰富多彩的案例启发了在场所有同学。
讲座一开始,祝老师就以 “人是先有理智还是先有情绪?”的提问立马引起了在场同学的兴趣。随后,祝老师用通俗易懂的语言向大家讲解了情绪的进化学意义,并指出恐惧、悲伤、焦虑、愤怒、后悔等都是最常见的情绪。紧接着,祝老师结合同学们的实际情况与当下热议话题,利用各种案例给大家解答了“情绪二三事”。她指出,虽然人是先有情绪,但情绪是可以控制的,尝试着从新的角度思考问题,或者换一个表达方式,将会获得意想不到的惊喜,从而消除负能量,增加正能量。近两个小时的讲座掌声不断,在场同学纷纷表示受益匪浅。
据悉,麻花制作果冻工厂“心理大讲堂”自2014年4月创办,至今已举办了四期。医学院将继续加强心理健康教育工作创新,进一步培育心理健康教育工作的品牌,充分发挥心理健康教育特色基地的服务作用。
(医学院 谢婷玉 眭云)